זה מאמר סופר חשוב שכתבתי עם שרי- רפואה סינית לבעלי חיים , המדהימה.
הרשו לנו להעלות למודעות תופעה מאוד מעניינת ומאוד שכיחה הקיימת גם אצל בני אדם וגם אצל כלבים. תופעות המקבילות בין עולמינו ולעולם הכלבים מאוד מרתקות אותי. אם אלו מחלות הקיימות אצלנו ומופיעות גם אצל כלבים ואם אלו התנהגויות מקבילות גם אצלנו וגם אצל כלבים… זה מגניב שהעולמות שלנו קשורים זה בזה ומשפיעים זה על זה.
**יש לכם דוגמאות? כתבו לנו בתגובות אילו התנהגויות/ מחלות / תופעות אתם מזהים על הכלב שלכם המקבילות לשלנו.**
את המאמר הזה כתבתי יחד עם האחת והיחידה שרי- רפואה סינית לבעלי חיים ורצינו להעלות למודעות את תופעת השמנת היתר אצל כלבים, שמפריעה ומעסיקה את שנינו.
השמנת יתר זו תופעה מדוברת מאוד שמעסיקה והעסיקה ובטח עוד תעסיק חוקרים רבים. אם זה אצל ילדים או אצל מבוגרים.
זו תופעה, גנטית, אנתרופולוגית, תרבותית ותזונתית. לגבי בני אדם יש אקסיומה ברורה > תזונה מתאימה ופעילות גופנית סדירה תמנע ו/או תפחית את ההשמנה אצל ילדים ומבוגרים.
ומה בנוגע לכלבים?
אצל כלבים, התופעה שכיחה הרבה יותר לאחר גיל הגורות, אצל רוב הכלבים החל מגיל שנה, פחות או יותר.
הבעיה המרכזית הגורמת להשמנה היא ללא ספק התזונה. אין ספק שהתזונה שאנו מספקים לכלבים שלנו איננה טובה. רוב המזונות היבשים אינם מספקים תזונה מספיק טובה. זהו מזון תעשייתי, מלא בחומרים משמרים וחומרים כימיים אחרים שאחד מתופעות הלוואי של המזונות הללו היא השמנה.
בנוסף ברוב המזונות היבשים אין אחוז חלבון מספיק גבוה דבר זה גורם לירידה בנפח הדם בגוף ויכול לגרום לחוסר הזנה של העור ובזאת יכול לגרום לדלקות עור וגירודים.
מרכיב נוסף שהתזונה המסחרית מלאה בו הוא דגנים. דגנים הם מקור ישיר להשמנה אצל בע"ח. שומן ביטני הוא גורם ישיר לדלקות ולא רק לדלקות עור אלא גם למחלות דלקתיות אחרות כמו קוליטיס, דלקת פרקים ודלקות אוזניים.
ברוב הבתים שבהם אנו מבקרים, הכלבים אינם אוכלים בצורה מאוזנת וכמעט תמיד כמות ואיכות המזון אינם מאוזנים עם פעילות גופנית.
וגם זו בעיה שכיחה – חוסר בפעילות גופנית.
משום מה, לאחר גיל הגורות, אנחנו משקיעים פחות בכלבים שלנו. פחות טיולים, פחות פעילות בזמן הטיולים, אנחנו פחות משחקים איתם ואנחנו פחות מאתגרים אותם.. פשוט פחות.
היעדר פעילות פיזית, גורמת בצורה ישירה להשמנה. ואז מה אנחנו עושים?
אנחנו מפחיתים בכמות המזון שאנחנו נותנים לכלב. או נותנים לו מזון דיאטתי.
למה?
כי זה מה שאנחנו עושים על עצמנו – עלינו במשקל? מה אנחנו עושים? אוכלים פחות. עושים דיאטה כזו או אחרת. לוקחים שייקים, כדורים, סדנאות ומה לא…
אבל… זו לא הדרך הבטוחה להורדה במשקל. כשאנחנו מפחיתים בכמות המזון, אנחנו מכניסים את הגוף לסטרס. הגוף שלנו היה רגיל למשך תקופה ארוכה לכמות מזון מסוימת וכשאנחנו חותכים בצורה חדה את כמות המזון, הגוף מאותת שהוא זקוק לעוד. ואמנם, לטווח הקצר הגוף מרזה, אך כולנו יודעים שכל דיאטה מסתיימת בחזרה למשקל הקודם ואף עלייה נוספת.
בנוסף, אנחנו נחווה שינויים בסבלנות שלנו ובכלל במזג שלנו. הסטרס שהגוף חווה ישפיע באופן ישיר על ההתנהגות שלנו.
כך גם אצל כלבים. בדיוק אותו דבר. אצל כלבים, לרוב אנחנו נחווה עלייה ברצון למזון. גרגרנות – הכלב יחפש להכניס לפה כל מה שעל הרצפה/ברחוב באופן אובססיבי. אי שקט בנוכחות מזון ואי שקט כללי שעוי להתבטא במגוון של בעיות התנהגות.
השמנת יתר תביא איתה בעיות רפואיות לא נעימות כלל. לא נרחיב כאן יותר מידי (הפוסט הזה גם ככה ארוך) אך נציין רק כמה:
בעיות לב – ירידה בפעילות ובסיבולת, פגיעה בפעילות הלב, כשל לב ובמקרים מסוימים אף למוות.
השפעה על המערכת ההורמונלית – הפרת המאזן ההורמונלי עלולות לגרום לירידה או עליה בתפקוד בלוטת יותרת הכליה, פגיעה בבלוטת התריס וסכרת.
בעיות אורתופדיות – כלבים עם משקל עודף יכולים לסבול מדלקות כרוניות במפרקים, קושי בשינוי מנח משכיבה לישיבה, קושי בפעילות גופנית ובעיות בעמוד השדרה.
כל בעיות אלו ועוד, יובילו לתפקוד לקוי של כל מערכות הגוף ויגרמו לירידה באיכות חייו של הכלב שלנו.
אז איך בכלל נמנע השמנת יתר אצל כלבים? –
פעילות פיזית מגיל צעיר – זהו המפתח להכל. יהיה הכי חכם מבחינתנו להרגיל את הגור וגם את עצמנו לשגרת טיולים וזמני משחק כבר מגיל צעיר, מגיל גורות. הטיולים וזמני משחק עם הגור אלו הדרכים שלנו להפעיל את הגור פיזית ולהוציא לו מרץ ואנרגיה. אפשר ורצוי להפעיל את הגור שלנו כבר מגיל חודשיים וניתן לחשוף אותו למגוון של צעצועים ופעילויות, בבית ובחצר.
עלינו להיות זהירים, כלומר, גופו של הגור נמצא בתהליכי התפתחות וגדילה ואינו חזק. עלינו להיות עדינים בגילאים המוקדמים ולא לערב פעילויות פיזיות עצימות כמו ריצות ארוכות, קפיצות לגובה, משיכה של דברים כבדים ו/או קשיחים מידי ולאפשר מנוחות ככל שהגור יבחר. ככל שהגור יגדל נוכל להעלות בסרגל המאמצים ולשחק ולהפעיל אותו באופן יותר עצים.
באילו פעילויות פיזיות אני יכול להפעיל את הכלב שלי ?
משחקי משיכה – רוב הכלבים מאוד יהנו באינטראקציה איתנו תוך כדי משחק משותף של משיכת חבל. ניתן לשחק בכמה דרכים בחבל משיכה או כריות נשיכה ואלו משחקים מאוד מומלצים וכיפיים ויחסית אינטנסיביים. גם אתם תרגישו עייפים לאחר כמה דק' של משחק משיכות עם הכלב שלכם.
הייתי ממליץ לכם להיוועץ על מאלף כלבים שגם עוסק בספורט כלבני כדי לקבל טיפים וידע כיצד לשחק נכון כדי לא לפגוע במערכת השלד של הכלב.
כדור / פריזבי – או כל צעצוע שהכלב יאהב לרדוף ולהחזיר לכם, יהיה משחק מהנה מאוד עבור כלבים רבים. זה משחק שיעודד את הכלב לרוץ ובכך יגרום לו לשרוף קלוריות. גם כיף וגם מרזה.
ריצה/אופניים – גם זו פעילות שתוכלו להנות ממנה יחד. כל פעילות שתרגום לכלב לרוץ ולהנות מבורכת בעיני (כמובן, בתנאי ואין מגבלות פיזיות לכלב). רק שימו לב טוב טוב – חשוב להקפיד על סרגל מאמצים הוגן. לא להתחיל להריץ את הכלב 10 ק"מ. העובדה שהוא כלב ויש לו 4 רגליים לא אומר שהוא אוטומטית מסוגל לרוץ מרחקים כאלו מבלי הכנה מראש. כפי שאנחנו נזקקים לאימונים לפי סרגל מאמצים הולך ועולה בצורה הדרגתית, כך גם הכלבים שלנו. לא כל הכלבים בנויים לריצות ארוכות. אלו פעילויות שגם דורשות מזג אוויר מתאים, אז אנא, אם אתם אצנים הכינו את הכלב שלכם כפי שהכנתם את עצמכם.
שחייה – בריכה פרטית או טבילה בים, ובכלל הים, היא פעילות מאוד בריאה ומהנה עבור הכלב. שימו לב שגם פה דרושה הכנה. לא כל הכלבים יכנסו ישר לים. לרוב הכלבים תידרש חשיפה הדרגתית עד שיסכימו להיכנס אתכם למים. ואם הכלב נכנס אתכם לים, הישארו קרוב אליו. שחייה זו פעילות עצימה ובפעמים הראשונות הכלב יזדקק להפסקות רבות, לכן או שתלוו אותו לחוף או שתהיו חוף המבטחים עבורו ואפשרו לו הפסקה בכך שתאחזו בו בעזרת חיבוק. לא לשכוח שאנחנו לרוב נבקר בים בשעות החמות של הקיץ ולכן אפשרו לכלב הפסקה ומנוחה ושתייה חופשית לאורך כל השהות בים.
משחק חברתי עם חברים – הפעילות המועדפת עליי. אין דבר יותר כיף מלראות שני כלבים משחקים להם ונהנים מהחיים. משחק עם כלב חבר יכולה להיות פעילות פיזית גם בריאה וגם מהנה. מעצם המשחק עם כלב חבר תוציאו לכלב שלכם הרבה מרץ, תפרוק תסכולים, תחזק את התקשורת החברתית-כלבית שלו ואת הקורדינציה. כמובן, בתנאי שהמשחק מאוזן והמשחק אינו הופך למריבה.
אם משחק עם כלב חבר יוצרת אצל הכלב שלכם מתח, הימנעו מפעילות הזו ופנו למאמן כלבים לייעוץ והכוונה.
תזונה – מומלץ להאכיל את הכלב שלנו בתזונה שהיא לא מעובדת, ללא דגנים עם נעכלות איטית כך לגוף לוקח יותר זמן לעכל את המזון מבלי להעמיס על הכבד וכיס המרה בפירוק המזון וסילוק הרעלים אל מחוץ לגוף. במידה והכלב שלכם אינו מסוגל לעכל מזון דל מדגנים, הוסיפו לתזונה אורז או שיבולת שועל. עברו לתזונה כמה שפחות מעובדת וכמה שיותר טבעית. אם זה מזון נא או מבושל. אפשר להזמין מזון טרי מספקים שונים או להכין לבד בבית. במידה והחלטתם להכין לבד העזרו בתזונאי לבע"ח או במטפל מוסמך בבעלי חיים.
במידה ואין ביכולתכם לעבור לתזונה טבעית מומלץ להזמין מזון יבש ללא דגנים באיכות גבוה לדוגמא אוריג'ין דגים שהוא בעל ערך גליקמי נמוך ובעל נעכלות נמוכה משאר מזונות יבשים אחרים.
הכלב שלנו שמן? איך נחזיר את הכלב שלנו למשקל התקין ?
אז לפני שנפחית בכמות המזון היומית שהכלב שלנו מקבל, עלינו להגביר את הפעילות הפיזית היומית שלו. חשוב מאוד לציין שאם הכלב שלנו נמצא במצב גופני של השמנת יתר, עלינו להתחיל בפעילות גופנית המתאימה ליכולותיו. פעילות בעלת הפסקות רבות ובעצימות נמוכה. סרגל מאמצים הדרגתי ומתון הוא המפתח להורדה תקינה במשקל גופו של הכלב שלנו וללא פציעות.
התחילו בטיולים ארוכים יותר. טיולים של הליכה מאט מהירה יותר ממה שהכלב היה רגיל עד כה. שחקו איתו יותר. התחילו ב 10 דק' כל יום בבוקר, ו 10 דק' בכל יום בערב. ולאט לאט, כפי שציינו קודם הפעילו אותו בעוד ועוד פעילויות הנ"ל.
והקפידו על תזונה יותר טובה. עברו לתזונה טבעית.
אם לא עברתם לתזונה טבעית, התחילו קודם כל להקפיד על מעבר לחטיפים יותר בריאים. חטיפים טבעיים במקום הקנויים. אפשר להשתמש בפירות, ירקות, עוף, בשר ועוד. יש מגוון אפשרויות לחטיפים טבעיים ובריאים העדיפים על פני הקנויים.
צפו בפרק של בובבלוג על תזונה כדי להבין טוב יותר כיצד להתאים תזונה לכלב שלנו
מעקב ובקרה –
שקילה שבועית תוכל לעזור לכם לעקוב ולוודא שהירידה במשקל אכן הדרגתית. בדיקות דם גם עשויות לעזור להבין שגוף הכלב אכן במגמת שיפור.
העבירו ידיים לאורך צידי גופף הכלב – אתם אמורים להרגיש את הצלעות מבעד לשכבת שומן דקה. אם לא מרגישים את הצלעות, סימן שקיימת בעיית משקל.
פרופיל הכלב- על קו הבטן להיות גבוה מהחזה וכשנביט על הכלב מלמעלה- רצוי שאזור הבטן לא יהיה רחב יותר משאר הגוף. במידה וזהו לא המצב וקו הבטן נמוך מהחזה או רחב ממנו, נדע שכלבנו סובל מהשמנת יתר.
אז קדימה, חזרו לשחק עם הכלב שלכם כפי ששחקתם איתו שהיה גור. החזירו את הזמנים שבהם היה לכם יותר זמן משותף עם הכלב שלכם.
יש לכם רעיונות מקוריים להפעיל את הכלב שלכם? – מוזמנים לשתף אותנו.
יש לכם כלב בהשמנת יתר ובא לכם לקבל ייעוץ, מוזמנים לפנות אלינו ולקבל ייעוץ והדרכה כיצד להילחם בהשמנת היתר בצורה מבוקרת ובריאה.
קרדיט: שרי- רפואה סינית לבעלי חיים
